「自立神経が整えば健康になる」5人の専門家による新健康法提案何をやっても改善しない不調は自立神経が原因かも！//クロワッサン特別編集「ものすごく体が硬い人のための柔軟講座」体が硬すぎて、そのストレッチポーズができない！そんな悲痛な声に応えた、簡単・厳選47ポーズ//NHK趣味どきっMOOK//中野ジェームズ修一 著おうち時間の増加から、なんとなく不調が続いている方。体のメンテナンスを始めてみませんか？著しい汚れなどはありませんが、経年劣化のための日焼けや使用感などは多少感じられるかと思います。中古品のため、ご理解頂ける方のみご購入をお願い致します。神経質な方はご遠慮下さい。#本#健康#ストレッチ#柔軟#体操#自律神経#おうち時間
